صلصة خضراء

صلصة خضراء

Condiment

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (62 grams) contains 24 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
93.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
15.6
كربوهيدرات
2.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (246g)
السعرات الحرارية
93.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.2 g 2%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2228.8 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 15.6 g 5%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 8.6 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22.1 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 637.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.8%
12.0%
21.2%
الدهون: 19 cal (21.2%)
البروتين: 11 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 62 cal (66.8%)

About صلصة خضراء

السالسا الخضراء هي صلصة حية ونكهة منعشة تضيف إحساسًا من النكهة إلى أي طبق. مصنوعة من الطماطم الخضراء الطازجة، الكزبرة، الفلفل الحار، وعصير الليمون، تقدم هذه العنصر الأساسي المكسيكي توازنًا رائعًا بين الحمضية والحرارة. تعكس لونها الأخضر الزاهي مكوناتها الصحية، مما يوفر مجموعة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة، السالسا الخضراء هي خيار ممتاز لتعزيز الأطعمة مثل التاكو، اللحوم المشوية، أو حتى السلطات. زيّن وجباتك بتلك الصلصة الصحية والشهية والمتعددة الاستخدامات التي تحتفي بجوهر المأكولات المكسيكية التقليدية!