Blog Research API Download App
صلصة رانش لسلطة خضراء

صلصة رانش لسلطة خضراء

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
3.2
بروتين
15.8
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.1%
3.9%
77.1%
الدهون: 255 cal (77.1%)
البروتين: 12 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 63 cal (19.1%)

About صلصة رانش لسلطة خضراء

صلصة الرانش لسلطة الخضراوات هي مزيج كريمي من اللبن، الأعشاب، والتوابل الحادة، مثالي لتحسين أي سلطة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تجمع هذه الصلصة بين البقدونس والشبت والثوم الطازج، مما يخلق نكهة حادة ومريحة. صنعت بمكونات صحية، إنها مصدر رائع للكالسيوم ويمكنها إضافة نفحة من النكهة دون زيادة السعرات الحرارية. سواء تم رشها على الخضراوات الطازجة أو استخدامها كصلصة للخضار الطازحة، فإن صلصة الرانش لسلطة الخضراوات تضفي لمسة شهية ومنعشة على كل وجبة، مما يجعل التغذية الصحية أمرًا سهلا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.