1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
3.2
بروتين
15.8
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة رانش لسلطة خضراء
صلصة الرانش لسلطة الخضراوات هي مزيج كريمي من اللبن، الأعشاب، والتوابل الحادة، مثالي لتحسين أي سلطة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تجمع هذه الصلصة بين البقدونس والشبت والثوم الطازج، مما يخلق نكهة حادة ومريحة. صنعت بمكونات صحية، إنها مصدر رائع للكالسيوم ويمكنها إضافة نفحة من النكهة دون زيادة السعرات الحرارية. سواء تم رشها على الخضراوات الطازجة أو استخدامها كصلصة للخضار الطازحة، فإن صلصة الرانش لسلطة الخضراوات تضفي لمسة شهية ومنعشة على كل وجبة، مما يجعل التغذية الصحية أمرًا سهلا!
