1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
45
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفلفل الأخضر
شرائح الفلفل الأخضر هي قطع نابضة بالحياة ومقرمشة من فلفل البيل الطازج، مليئة بالنكهة والمرونة. تنتمي إلى أمريكا الوسطى، وهي أساسية في مطابخ مختلفة، تضيف لمسة منعشة إلى الأطباق من فاهيتاس (fajitas) إلى السلطات. غنية بفيتامينات A و C، تحتوي هذه الشرائح على سعرات حرارية منخفضة ومضادات الأكسدة، التي تعزز الصحة العامة. إنها مثالية لتناول الوجبات الخفيفة، أو السلق، أو لإضافة لمسة من اللون إلى وجباتك. استمتع بالطعم الرائع والفوائد الغذائية لشرائح الفلفل الأخضر في إبداعك الطهي القادم!
