1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفلفل الأخضر
شرائح الفلفل الأخضر هي قطع نابضة بالحياة ومقرمشة من فلفل البيل الطازج، مليئة بالنكهة والمرونة. تنتمي إلى أمريكا الوسطى، وهي أساسية في مطابخ مختلفة، تضيف لمسة منعشة إلى الأطباق من فاهيتاس (fajitas) إلى السلطات. غنية بفيتامينات A و C، تحتوي هذه الشرائح على سعرات حرارية منخفضة ومضادات الأكسدة، التي تعزز الصحة العامة. إنها مثالية لتناول الوجبات الخفيفة، أو السلق، أو لإضافة لمسة من اللون إلى وجباتك. استمتع بالطعم الرائع والفوائد الغذائية لشرائح الفلفل الأخضر في إبداعك الطهي القادم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
