1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأخضر
الفلفل الأخضر هو التوابل المتعددة الاستخدامات التي تأتي من عالم الفلفل، بشكل خاص النسخة الطازجة وغير الناضجة من حبوب الفلفل الأسود. معبأة بنكهة نابضة بالحيوية، يضيف لمسة نكهة حامضة إلى مختلف أنواع المطابخ، خاصة في الأطباق المتوسطية والآسيوية. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يدعم الفلفل الأخضر الهضم ويعزز المناعة. مع محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، يعزز الوجبات دون إضافة دهون غير ضرورية. سواء تم رشه على السلطات أو استخدامه في الأطباق المقلية، الفلفل الأخضر هو وسيلة لذيذة لرفع مستوى طعامك أثناء الحفاظ على صحته.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
