1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براتا بالبازيلاء الخضراء
براثا بالبازلاء الخضراء هو خبز هندي لذيذ محشو بالبازلاء الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية والتوابل العطرية والأعشاب الطازجة. يتم صنع هذا الطبق الصحي من دقيق القمح الكامل، مما يجعله بديلاً صحيًا للخبز العادي. غني بالبروتين والألياف، فهو مثالي لوجبة فطور مغذية أو وجبة خفيفة مرضية. البازلاء الخضراء النابضة بالحيوية لا تضيف فقط لمسة من اللون ولكنها أيضًا مليئة بالفيتامينات، مما يجعل كل لقمة حلوى غذائية. تمتع بها مع ملعقة من اللبن أو المخلل الحامض لتجربة شهية حقًا. تمتع بفوائد براثا بالبازلاء اليوم!
