Blog Research API Download App
صلصة البازلاء الخضراء

صلصة البازلاء الخضراء

Sauce

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
28.6
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 7.1 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.4%
22.1%
الدهون: 43 cal (22.1%)
البروتين: 38 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 114 cal (58.5%)

About صلصة البازلاء الخضراء

صوص البازلاء الخضراء هو مزيج نابض بالحياة ومغذٍ من البازلاء الخضراء الطازجة والأعشاب العطرية ونقطة صغيرة من عصير الليمون الحامض. يأتي هذا الصوص من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويمنح هذا الصوص المتعدد الاستخدامات للأطعمة نكهة غنية بالفيتامينات A و C و K، فضلاً عن الألياف والبروتين. كريمي بشكل مثالي وخفيف، يرفع مستوى جميع الأطباق بداية من المعكرونة وصولاً إلى الخضروات المشوية، ويقدم بديلاً لذيذًا وصحيًا لأصناف الصلصات الثقيلة. استمتع بمذاق صوص البازلاء الخضراء المنعش واجعل وجباتك لذيذة وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.