1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
28.6
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة البازلاء الخضراء
صوص البازلاء الخضراء هو مزيج نابض بالحياة ومغذٍ من البازلاء الخضراء الطازجة والأعشاب العطرية ونقطة صغيرة من عصير الليمون الحامض. يأتي هذا الصوص من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويمنح هذا الصوص المتعدد الاستخدامات للأطعمة نكهة غنية بالفيتامينات A و C و K، فضلاً عن الألياف والبروتين. كريمي بشكل مثالي وخفيف، يرفع مستوى جميع الأطباق بداية من المعكرونة وصولاً إلى الخضروات المشوية، ويقدم بديلاً لذيذًا وصحيًا لأصناف الصلصات الثقيلة. استمتع بمذاق صوص البازلاء الخضراء المنعش واجعل وجباتك لذيذة وصحية!
