1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.2 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 77.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البصل الأخضر
فطيرة البصل الأخضر هي لذيذة وهشة، وصحية مأخوذة من المطبخ الصيني. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل دقيق القمح الكامل، الماء، والبصل الأخضر الطازج، تقدم هذه الوجبة المقلية على الصاج قشرة مقرمشة وداخل طري ومليء بالنكهة. يقدم كل قضمة مزيجًا رائعًا من نكهة الأمامي وملمس خفيف من الحلاوة من بصل الخضر. بينما تعتبر نوعًا من أنواع الطعام الشعبية في الشوارع، يمكن تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن عند تناولها مع الخضروات أو البروتينات الهادئة. تمتع بفطيرة البصل الأخضر هذه كوجبة خفيفة أو طبق جانبي يرضي كلاً من تذوقك وشهيتك للنكهات الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فطيرة البصل الأخضر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
