1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالبصل الأخضر والليمون
الأرز بالبصل الأخضر والليمون هو طبق حيوي وحمضي يجمع بين نكهة الأرز البسمتي العطري مع نكهات البصل الأخضر الطازج ونقطة من عصير الليمون الحمضي. هذا التوليف اللذيذ ينتمي إلى المطبخ الآسيوي ويمكن العثور عليه في العديد من الأطباق التايلندية والفيتنامية، مما يقدم لك لمسة منعشة لوجباتك. مليء بالعناصر الغذائية، يوفر البصل الأخضر فيتامينات A و C و K، بينما يضيف الليمون انفجارًا من مضادات الأكسدة. هذا الطبق من الأرز ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا جانب صحي يكمل اللحوم المشوية والأطباق المقلية، أو حتى يمكن استخدامه كقاعدة لسلطة منعشة بالأرز. استمتع بالنكهة الزاهية والحمضية لأرز البصل الأخضر والليمون في مطبخك اليوم!
