1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3650.8 mg | 158% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزيتون الأخضر مع الفلفل الحلو
الزيتون الأخضر بالفلفل الرومي هو توازن لذيذ من الزيتون الأخضر السميكة والمالحة المحشوة بالفلفل الرومي لذيذ. مشتقة من البحر الأبيض المتوسط، هذه النكهات اللذيذة غالبًا ما تُعرض في المطابخ الإسبانية والإيطالية. غني بالدهون غير المشبعة الصحية، يوفر هذا النوع من الزيتون خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة معبأ بمضادات الأكسدة. على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الصوديوم، إلا أن طعمه الرائع وتنوع استخداماته يجعله مثاليًا للسلطات، التابناد وحتى كوجبة خفيفة شهية. استمتع بطعم الزيتون الأخضر بالفلفل الرومي وارفع تجربتك الطهوية إلى مستوى أعلى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
