Blog Research API Download App
زبادي أخضر قليل الدسم

زبادي أخضر قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
11.2
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 112.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 11.2 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

41.2%
58.8%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 64 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 44 cal (41.2%)

About زبادي أخضر قليل الدسم

زبادي أخضر قليل الدسم بنكهة الطبيعية هو شهية كريمية ممتازة مصنوعة من مكونات ٪100 طبيعية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن إضافة غذائية مغذية لنظامهم الغذائي. مستوحى تقليديًا من المطبخ المتوسطي، يحتوي هذا الزبادي على ثقافات حية لتعزيز الصحة الهضمية. بصفر دهون وسعرات حرارية منخفضة، فهو مصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم، مما يساعد على الشعور بالشبع والارتياح. استمتع به بمفرده، أو مع العسل، أو امزجه في العصائر اللذيذة للحصول على دفعة منعشة. اختبر لذة زبادي أخضر قليل الدسم بنكهة الطبيعية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.