1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 28.0 g | 140% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة يونانية من مزارع جرين ماونتن
كريم زبادي يوناني من مزارع غرين ماونتن هو زبادي كريمي غني ولذيذ مصنوع من مكونات طبيعية، مثالي لتعزيز وجباتك ووجبات الخفيفة. مستلهم من المطبخ التقليدي البحر الأبيض المتوسط، يتم تصنيع زبادينا باستخدام حليب عالي الجودة، وثقافات حية نشطة، وهو غني بشكل طبيعي بالبروتين. إنه مصدر ممتاز للبكتيريا النافعة، ويدعم الجهاز الهضمي الصحي، بينما يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالكريم الحامض التقليدي. سواء كنت تضاعفه على أطباق التاكو، أو تخلطه في صلصتك المفضلة، أو تتمتع به مع مكونات فاكهة طازجة، يأخذ كريم زبادي غرين ماونتن فن الطهي الخاص بك إلى مستوى جديد— كل ذلك بينما يُغذي جسمك بالخيرات الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
