1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
32.0
كربوهيدرات
6.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اخضر
الميلك شيك الأخضر هو مزيج حيوي من السبانخ الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والموز الناضج، يجمع بين أفضل ما تقدمه طبيعة الأرض. ينبع هذا المشروب من المطبخ النباتي المركز على الصحة، حيث يحتوي هذا الميلك شيك على مجموعة من المغذيات الضرورية. يوفر السبانخ مصدرًا غنيًا بالحديد والفيتامينات، بينما يضيف الأفوكادو الدهون الصحية لملمس كريمي. معتقل بشكل طبيعي بالموز، يمنحك طاقة بدون الشعور بالذنب، مما يجعله الوجبة الخفيفة المثالية لهواة الصحة. تمتع بالميلك شيك الأخضر وأغذِ جسمك بشكل لذيذ!
