الشاي الأخضر بالياسمين والحليب

الشاي الأخضر بالياسمين والحليب

Beverage

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (350 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
135.1
سعرات حرارية
2.0
بروتين
23.6
كربوهيدرات
3.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
135.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.4 g 4%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 6.8 mg 2%
صوديوم 33.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 16.9 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 101.4 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.0%
6.0%
23.0%
الدهون: 30 cal (23.0%)
البروتين: 8 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (71.0%)

About الشاي الأخضر بالياسمين والحليب

شاي الحليب بالياسمين الأخضر هو مزيج منعش يجمع بين الشاي الأخضر اللطيف وزهور الياسمين العطرة، مما يخلق رائحة مريحة ونكهة حية. يعود أصل هذا المشروب اللذيذ إلى شرق آسيا، حيث يُضاف الحليب الناعم والكريمي لإضفاء لمسة فريدة، مما يجعله مريحًا ومثيرًا. مليء بمضادات الأكسدة، يساعد الشاي الأخضر على تعزيز عملية الأيض ودعم الصحة العامة، بينما يضيف الياسمين تأثيرًا مهدئًا. سواء تمتعت به ساخنًا أو مثلجًا، يعد شاي الحليب بالياسمين الأخضر طريقة شهية للتمتع بجمال الطبيعة. استمتع بالهدوء واسترخِ مع كل فنجان!