Blog Research API Download App
الفلفل الحار الأخضر

الفلفل الحار الأخضر

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
63.5
سعرات حرارية
1.6
بروتين
15.9
كربوهيدرات
1.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
63.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.6 g 2%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 9.5 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

75.4%
7.6%
17.1%
الدهون: 14 cal (17.1%)
البروتين: 6 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 63 cal (75.4%)

About الفلفل الحار الأخضر

الفلفل الأخضر هالابينو هو نوع من الفلفل الحار النشط والذي يُعرف بحرارته المنعشة وقدرته على التكيف. يأتي هذا النوع من المكسيك، وهو حجر الزاوية في مختلف المأكولات، إذ يضيف لمسة حارة إلى السلسلة والتاكو والأطباق المشوية. يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات أ وج، حيث يساعد على تعزيز الصحة المناعية وقد يساعد في إدارة الوزن بفضل الكابسايسين الذي يعزز عملية الأيض. منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة، تُضفي الفلفل الأخضر هالابينو لمسة حمضية على أي وجبة مع تعزيز العافية العامة. سواء استمتعت به حارًا أم مخللًا، فإنهم بالتأكيد سيضفون نكهة حارة لمغامراتك الطهوية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.