الصلصة الخضراء المصنوعة في المنزل

الصلصة الخضراء المصنوعة في المنزل

Sauce

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (62 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
923.1
سعرات حرارية
23.1
بروتين
11.5
كربوهيدرات
92.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية
923.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 92.3 g 118%
دهون مشبعة 15.4 g 77%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 38.5 mg 12%
صوديوم 1153.8 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 11.5 g 4%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 3.8 g
بروتين 23.1 g 46%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 576.9 mg 44%
الحديد 5.8 mg 32%
البوتاسيوم 384.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
9.5%
85.7%
الدهون: 830 cal (85.7%)
البروتين: 92 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 46 cal (4.7%)

About الصلصة الخضراء المصنوعة في المنزل

الصلصة البيستو المنزلية الخضراء هي صلصة نابضة بالحياة والنكهة تعود إلى المطبخ الإيطالي. مصنوعة من الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، وزيت الزيتون، وجبنة البارميزان، فهي مزيج لذيذ من المكونات العطرية. مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والعناصر الغذائية النباتية، تضيف هذه البيستو دفعة غذائية لوجباتك. إنها متعددة الاستخدامات، ومثالية على المكرونة أو السندويشات، أو كصلصة للتغميس. بالإضافة إلى أنه من السهل تحضيرها في المنزل، مما يتيح لك التحكم في المكونات وتجنب الحافظات. ارفع مستوى أطباقك بهذا المذاق الطازج من إيطاليا!