1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
60
سعرات حرارية
2
بروتين
14
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل الهاتش الأخضر
الفلفل الحار هاتش الأخضر هو نوع متنوع ولذيذ من أنواع الفلفل الحار الذي يأتي من وادي هاتش في نيو مكسيكو. مشهور بطعمه الفريد، حيث يقدم توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحلاوة، مما يجعله مفضلًا في المطبخ الجنوب غربي. مليء بالفيتامينات A و C، يمكن لهذه الفلفل الحارة تعزيز جهاز المناعة الخاص بك وتعزيز بشرتك الصحية. سواء تم تحميصه، أو تقطيعه، أو استخدامه في السلسلة والصلصات، يضيف الفلفل الأخضر هاتش نكهة لذيذة لأي طبق. احتضن التراث الغني وفوائد الصحية لهذه الجواهر الغذائية اليوم!
