1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
103.0
سعرات حرارية
0.9
بروتين
27.0
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 23.1 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About العنب الأخضر
العنب الأخضر صغير وعصيري، مليء بالحلاوة اللذيذة. المشتق من كروم في جميع أنحاء العالم، هذه العنب الزاهية غنية بفيتامين C و K، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتعين على الهضم. بفضل قوامها المقرمش والسكريات الطبيعية، تعتبر وجبة شهية بمفردها أو إضافة رائعة إلى السلطات والأطباق الجبنية. مليء بالترطيب، ليسوا مجرد لذيذ؛ بل هم وجبة خفيفة لا تسبب الشعور بالذنب تدعم عامة صحتك. استمتع بنكهة العنب الأخضر الزاهية والمنعشة - اللذيذة!
