وايت آيلاندر باريكواربلافورللاف

وايت آيلاندر باريكواربلافورللاف

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
12.0%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 47 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (47.8%)

About وايت آيلاندر باريكواربلافورللاف

الويب الخضراء الإلهة لفائف هو مزيج نابض بالحياة من الخضار الطازجة والكريمة الأفوكادو والأعشاب الحارة، ملفوفة في تورتيلا من الحبوب الكاملة. مستوحاة من خفة مأكولات البحر الأبيض المتوسط، تتميز بمزيج من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية مثل السبانخ والكيل ولمسة من جبنة الفيتا الحامضة. مليئة بالمضادات الأكسدة والدهون الصحية، هذه اللفافة ليست مجرد ملء للمعدة وإنما تعزز الصحة القلبية وتعزز الطاقة أيضًا. مثالية لتناول الغداء أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة سريعة، تعتبر الويب الخضراء الإلهة ممرًا لذيذًا نحو نمط حياة أكثر صحة. اغمري هذه اللفافة المنعشة واحتضني الإلهة التي بداخلك!