1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
21.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جرين غوديس كوستكو
سلطة الإلهة الخضراء في كوستكو هي مزيج متألق ومنعش، تحتوي على خس رومين طازج، خيار مقرمش، طماطم كرز ناضجة، وأفوكادو محمّل بالعناصر الغذائية. مستوحاة من المطبخ الكاليفورني، تقدم هذه السلطة نكهة لذيذة مع صلصة الإلهة الخضراء الكريمية، المصنوعة من الأعشاب الطازجة والطحينة. إنها لذيذة ليس فقط، بل مليئة بالفيتامينات والدهون الصحية، والألياف، وتعزز نظام غذائي متوازن. مثالية كوجبة جانبية أو طبق رئيسي، فهي وسيلة سهلة لإضافة لمسة صحية إلى وجباتك. جرّب سلطة الإلهة الخضراء في كوستكو لخيار شهي وصحي!
