1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
37.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About غرين جودِس وراب
الورقة الخضراء الإلهية هي خليط شهي ومليء بالمكونات الطازجة، مستوحاة من المطبخ المتوسطي. مليئة بالكيل، والأفوكادو، والحمص، إنها قوة غذائية تحمل الألياف والدهون الصحية. كل ورقة ملفوفة معصمة بصلصة إلهة خضراء نكهتها من الأعشاب ولمسة من الليمون، تحضر تفجيرًا من النكهة الذي يعتبر منعشًا وصحيًا. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، تجعل الورقة الخضراء الإلهية تناول الطعام الصحي ليس فقط سهلاً، بل لذيذًا بشكل لا يصدق! استمتع بالتلذذ بدون شعور بالذنب، حيث إنها تمنح جسمك القوة وتسعد تذوقك!
