1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
103.0
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.5g)
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عنب خضراء كروية
عنب الكرة الخضراء من مجموعة رائعة من العنب البذوري، مشهور بقوامه المقرمش ولونه الأخضر الزاهي. مشتقة من الكروم المشمسة، يتمتع بنكهة حلوة بشكل طبيعي مثالية للوجبات الخفيفة أو تعزيز أطباقك المفضلة. ممتلئ بفيتامينات C و K، هذه العنب تعتبر قوة خارقة من مضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب وتساعد في الترطيب. متعدد الاستخدامات في المطبخ، حيث يمكنه رفع مستوى السلطات والحلويات، أو حتى يمكن أن يكون إضافة منعشة إلى لوحات الجبن. استمتع بعنب الكرة الخضراء لوجبة لذيذة ومغذية!
