1 serving (90 grams) contains 72 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
5.3
بروتين
42.7
كربوهيدرات
1.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 533.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة خضراء عملاقة
ذرة جرين جاينت الحلوة هي خيار شهي وغني بالعناصر الغذائية لأي وجبة. تُحصد عندما تكون طازجة تمامًا، حيث تنفجر كل لقمة بالحلاوة الطبيعية التي تجعلها لا تقاوم. مع مكونات بسيطة فقط، تحتوي ذرة الجرين جاينت الحلوة على ألياف وفيتامينات ومعادن، مما يجعلها إضافة صحية إلى أطباقك المفضلة. مثالية لإضافتها إلى السلطات، والكاسترولات، أو التمتع بها بمفردها، حيث تُضفي لمسة من الحرفية الأمريكية الكلاسيكية إلى طاولتك. استمتع بجودة ذرة جرين جاينت الحلوة اليوم - هدية الطبيعة التي سيعشقها عائلتك!
