Blog Research API Download App
العملاق الأخضر، ببساطة بخار

العملاق الأخضر، ببساطة بخار

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
138.9
سعرات حرارية
5.6
بروتين
25.0
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
138.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 25.0 g 9%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 5.6 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
16.6%
9.3%
الدهون: 12 cal (9.3%)
البروتين: 22 cal (16.6%)
الكربوهيدرات: 100 cal (74.1%)

About العملاق الأخضر، ببساطة بخار

العملاق الأخضر سيمبلي ستيم هي سلسلة لذيذة من الخضروات المجمدة التي تجعل التغذية الصحية سهلة ومريحة. مع تشكيلات متنوعة مثل ذرة حلوة وبروكلي وخضروات مشكلة، تكون كل كيس معبأ بالبخار للحفاظ على تلك الطعم الطازج. مثالي لأساليب الحياة المزدحمة، تقدم سيمبلي ستيم طبق جانبي سريع أو إضافة مغذية لوجباتك المفضلة. خالية من النكهات الصناعية والمواد الحافظة، هذه الخضروات خيار خالٍ من الشعور بالذنب غني بالفيتامينات والمعادن. اكتشف لذة الطبيعة مع العملاق الأخضر سيمبلي ستيم - ببساطة صحية، ببساطة لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.