1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
204.8
سعرات حرارية
7.6
بروتين
46.4
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة حلوة خالية من الملح
ذرة الجينت الخضراء بدون ملح هي خيار لذيذ وطازج وصحي لوجباتك. مصنوعة من ذرة طازجة من الحديقة، مليئة بالحلاوة الطبيعية واللون الزاهي، مثالية لتعزيز السلطات، والأطباق الصينية، أو الأطباق الجانبية. بدون إضافة ملح، إنها خيار صحي للقلب يندمج بسلاسة في أي نظام غذائي، مما يسمح لك بالاستمتاع بالنكهات دون تنازل. غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تجلب ذرة الجينت الخضراء بدون ملح طعم الصيف إلى طاولتك على مدار العام، مما يجعل الأكل الصحي سهلًا ولذيذًا!
