موز مقلي أخضر

موز مقلي أخضر

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
1.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 23.7 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

62.9%
1.6%
35.5%
الدهون: 142 cal (35.5%)
البروتين: 6 cal (1.6%)
الكربوهيدرات: 252 cal (62.9%)

About موز مقلي أخضر

الموز المقلي باللون الأخضر هو حلوى شهية ومقرمشة، تتميز بشرائح من الموز الغير ناضجة مغمورة في خليط خفيف ومقلية عميقة حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. مشتقة من المطابخ الاستوائية المختلفة، خاصة في الثقافات الغربية الأفريقية والكاريبية، تقدم هذه الوجبة مزيجًا لذيذًا من النكهات الحلوة والمالحة. على الرغم من أنه قد يكون مفرطًا بسبب عملية القلي، إلا أن الموز الأخضر نفسه يعتبر مصدرًا كبيرًا للألياف والبوتاسيوم والعناصر الغذائية الحيوية. تتيح لك تذوق الموز المقلي باللون الأخضر تجربة طهي فريدة، مما يجعله توازنًا لذيذًا بين النكهة والتغذية. تذوقوا الطعم الرائع للمنتجات الاستوائية اليوم!