جبن صلصة الإنشيلادا الخضراء

جبن صلصة الإنشيلادا الخضراء

Sauce

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (60 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
12
بروتين
16.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 8.0 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.5%
14.6%
65.9%
الدهون: 216 cal (65.9%)
البروتين: 48 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 64 cal (19.5%)

About جبن صلصة الإنشيلادا الخضراء

جبنة صلصة الإنشيلادا الخضراء هي مزيج لذيذ من الجبن الكريمي وصلصة الإنشيلادا الخضراء اللذيذة. هذه الصلصة الزاهية تجمع بين الطماطم الخضراء الحامضة والفلفل الحار المقرمش والتوابل اللذيذة، مجسدة التقاليد الغنية للمأكولات المكسيكية. غنية بالنكهة، إنها مثالية لتغطية البريتوس والإنشيلاداس، أو حتى التنقيط على التاكو. بينما تقدم تجربة لذيذة بالجبن، إلا أنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية من الخضروات الخضراء، مما يجعلها إضافة رائعة لوجباتك. استمتع بانفجار النكهة مع الاستمتاع بلمحة من الصحة في كل لقمة!