1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جرين دراغون رول
يعتبر رول التنين الأخضر لفافة سوشي حية ولذيذة تفخر بتوليفة ساحرة من المكونات الطازجة. ملفوفة بالأرز وورق النوري الرقيق، تتميز هذه اللفافة بسهولة الأسماك والأفوكادو الكريمي، مع قطع جذابة من الأفوكادو الأخضر وصلصة الأسماك الكريمية المميزة في القمة. منبثقة من المطبخ الياباني، يتوازن رول التنين الأخضر بكم طعمها وتقديمها. مليئة بالبروتين من الأسماك الإيل والدهون الصحية من الأفوكادو، تقدم خيارًا مشبعًا ومغذيًا لعشاق السوشي. تنغمس في هذه اللفافة المثيرة التي تكون جيدة للمرارة والصحة!
