1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أخضر بالخضار
الكاري الأخضر بالخضار هو طبق حيوي وعطري ينحدر من قلب المأكولات التايلاندية. مليء بمجموعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو، الكوسة والسبانخ، يُطهى في حليب جوز الهند الغني المشبع بصلصة الكاري الأخضر العطرية، المصنوعة من الفلفل الأخضر، الثوم والأعشاب الطازجة. هذا الكاري المبهج لا يُثير فقط حواس الذواقة ولكنه يقدم كذلك ثروة من العناصر الغذائية، بفضل تنوع الخضار الملونة. حليب جوز الهند يوفر الدهون الصحية، بينما تسهم التوابل في تحسين الهضم والأيض. تتاجر في هذا التحفة النباتية الرائعة التي تعد من الأطعمة الصحية واللذيذة!
