Blog Research API Download App
كاري أخضر بالخضار

كاري أخضر بالخضار

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
283.9
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.4
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.7%
7.2%
49.1%
الدهون: 127 cal (49.1%)
البروتين: 18 cal (7.2%)
الكربوهيدرات: 113 cal (43.7%)

About كاري أخضر بالخضار

الكاري الأخضر بالخضار هو طبق حيوي وعطري ينحدر من قلب المأكولات التايلاندية. مليء بمجموعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو، الكوسة والسبانخ، يُطهى في حليب جوز الهند الغني المشبع بصلصة الكاري الأخضر العطرية، المصنوعة من الفلفل الأخضر، الثوم والأعشاب الطازجة. هذا الكاري المبهج لا يُثير فقط حواس الذواقة ولكنه يقدم كذلك ثروة من العناصر الغذائية، بفضل تنوع الخضار الملونة. حليب جوز الهند يوفر الدهون الصحية، بينما تسهم التوابل في تحسين الهضم والأيض. تتاجر في هذا التحفة النباتية الرائعة التي تعد من الأطعمة الصحية واللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.