1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكاري الأخضر بالدجاج
كاري الدجاج الأخضر هو طبق حيوي يأتي من تايلاند، معروف بنكهاته الجريئة والعطرية. هذا الكاري المغري يتضمن قطعًا ناعمة من الدجاج، يُطهى في قاعدة من حليب جوز الهند الغني المخلوط بمعجون الكاري الأخضر، المصنوع من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والكزبرة والفلفل الأخضر الحار. وغالبًا ما يُصاحبه خضروات ملونة مثل الفلفل الأحمر والكوسة والباذنجان، مما يضيف القوام والتغذية. بينما يوفر حليب جوز الهند لذة كريمية، إلا أنه أيضًا مصدر للدهون الصحية. يعد هذا الطبق توازنًا رائعًا بين الحرارة والنكهة والتغذية، مما يجعله من الأطباق المفضلة في المطبخ التايلاندي. استمتع بنكهة من تايلاند تجمع بين الرضا والصحة!
