1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أخضر
الكاري الأخضر هو وجبة تايلندية مبهجة تُعرف بمزيجها العطري من الأعشاب الطازجة والتوابل. هذا الكاري الشهي يتميز بقاعدة غنية من حليب جوز الهند، معبأة بمعجون كاري أخضر مصنوع من الفلفل الأخضر، الثوم، الزنجبيل، والليمون الحامض. غالباً ما يتم تقديمه مع لحوم لينة مثل الدجاج أو الروبيان، ومحشو بالخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء. الكاري الأخضر يوفر توازنًا لذيذًا من النكهات، وهو مليء بمضادات الأكسدة من الأعشاب والدهون الصحية من حليب جوز الهند. على الرغم من أنه يمكن أن يكون قليلاً حارًا، إلا أن رائحته العطرية تجعله من الوجبات المفضلة في المطبخ التايلندي، حيث يضفي الدفء والراحة في كل لقمة.
