الدجاج بالكاري الأخضر

الدجاج بالكاري الأخضر

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

22.2%
27.8%
50.0%
الدهون: 170 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (27.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (22.2%)

About الدجاج بالكاري الأخضر

الدجاج بصلصة الكاري الأخضر هو طبق حيوي وعطري ينتمي إلى قلب المطبخ التايلاندي. يتميز هذا الطبق اللذيذ بقطع الدجاج الطري المطهوة في صلصة الكاري الأخضر الغنية المصنوعة من الأعشاب الطازجة والفلفل الأخضر وحليب جوز الهند. مليء بالنكهات، وعادة ما يتضمن خضروات مقرمشة مثل الفلفل الأخضر الحلو والباذنجان. معبأة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار صحي يحقق التوازن بين الترف والتغذية. استمتع به مع الأرز المطهو بخار لامتصاص الصلصة الشهية، مما يجعل دجاج الكاري الأخضر خليطًا مثاليًا من الطعم والعافية!