أصابع الخضار الخضراء

أصابع الخضار الخضراء

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
10.4%
37.5%
الدهون: 171 cal (37.5%)
البروتين: 47 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 238 cal (52.1%)

About أصابع الخضار الخضراء

وقت الوَجْبـَات الخضراء بنكهة خضار النباتات مُحضَّرة بلذّة، معبأة بمزيج صحي من الخضار الطازجة والتوابل. مستوحاة من المأكولات العالمية، تُشكِّل هذه الأصابع المقرّمشة مزيجًا لذيذًا من الحمص والجزر والأعشاب، تُقدِّم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. غنية بالألياف والبروتين، فهي لا تقدم فقط طعمًا شهيًّا؛ بل تدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا وهي مثالية للأطفال والكبار على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، بعدم احتوائها على مواد حافظة صناعية أو دهون مشبعة، تُقـدِّم نفسها كوسيلة للاستمتاع بالأطعمة دون الشعور بالذنب. استمتع بأصابع الخضار من الوقت الخضري وقتًا شهيًا ومُشبِّعًا أو كطبق جانبي، واستمتع بنكهة الطبيعة في كل قضمة!