1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 816 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأخضر
الفليفلة الحارة الخضراء هي فلفل حار مفعم بالنكهة والغذاء. غنية بفيتامينات A و C، تدعم نظام مناعي صحي وتعزز عملية الأيض. تنحدر هذه الفليفلة من مناطق مثل المكسيك والهند، حيث تضيف لمسة نكهة نارية إلى المطابخ في جميع أنحاء العالم، معززة الأطباق من السلسلة إلى الكاري. هذه الفليفلة منخفضة السعرات الحرارية أيضًا، مما يجعلها إضافة لا تُفَقّده الشهية إلى وجباتك. سواء كانت طازجة أو محمصة أو مجففة، تعتبر الفليفلة الحارة الخضراء مكونًا متعدد الاستخدامات يثمل بالنكهة الجريئة والفوائد الصحية. أضف توابل حياتك بنكهة الفلفل الحار الخضراء!
