Blog Research API Download App
الفلفل الأخضر

الفلفل الأخضر

Vegetable

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
94.7
سعرات حرارية
4.2
بروتين
21.1
كربوهيدرات
1.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
94.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 36.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 21.1 g 7%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 12.6 g
بروتين 4.2 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 805.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

76.0%
15.1%
8.9%
الدهون: 9 cal (8.9%)
البروتين: 16 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 84 cal (76.0%)

About الفلفل الأخضر

الفلفل الأخضر الحارّ هو نوع من أنواع الفلفل النابض بالحيوية المصدر الأصلي له هو جنوب غرب الولايات المتحدة وأمريكا اللاتينية. يُعرف بتأثير الفلفل الحار والجريء الذي يضفيه، وغالبًا ما يُستخدم في أطباق لذيذة مثل الإنشيلاداس والسلسلة والحساء. يحتوي الفلفل الأخضر الحارّ على فيتامينات أ و ج ويعزز مناعتك ويضيف عنصرًا لزيادة معدل الأيض إلى وجباتك. إلى جانب ثريًا بمضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد هذا النوع من الفلفل في الهضم والحفاظ على صحة قلبك. سواء تمت مشويًا أو مطهوًا في الزبدة أو طازجًا، يُضفي الفلفل الأخضر الحارّ نكهة منعشة على أي طبق بينما يقدم لك العناصر الغذائية الأساسية الضرورية. أضف نكهة حارة لطبخك باستخدام الفلفل الأخضر الحارّ وتمتّع بفوائد الصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.