دجاج بالفلفل الأخضر

دجاج بالفلفل الأخضر

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About دجاج بالفلفل الأخضر

الدجاج بالفلفل الأخضر هو طبق ذو نكهة فريدة يجمع بين الدجاج الطري مع الفلفل الأخضر الزاهي، وغالباً ما يُحضر بصوص أخضر مُبهج. ينبع أصل هذا الطبق من المأكولات الجنوبية الغربية، حيث يبرز طعم الفلفل الأخضر المحمص والثوم والتوابل الجريئة. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وفوائد فيتامينات الفلفل، مما يجعله خيارًا صحيًا مشهيًا. سواء تمت استمتاعه في بوريتو دافئ، أو فوق طبق من الأرز، أو تقديمه كحساء شهي، يأسر الدجاج بالفلفل الأخضر الحواس مع تقديم وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية.