1 serving (400 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
177.5
سعرات حرارية
14.8
بروتين
17.8
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About البوزولي الأخضر بالدجاج
سوب البوزولي الأخضر بالدجاج هو شوربة مكسيكية حيوية تتميز بدجاج لذيذ يُطهى على نار هادئة في مرقة غنية مكونة من الطماطم الخضراء الطازجة، الكزبرة، والفلفل الأخضر. هذا الطبق الشهي يُقدم تقليديًا مع الهوميني، مما يمنحه ملمسًا قويًا ومرضيًا. مُزين بشرائح الفجل المقرمشة، الأفوكادو، وقليل من الليمون، إنه وليمة للحواس. يحتوي على البروتين النباتي النقي والكثير من الخضروات، سوب البوزولي الأخضر ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مغذٍ. مثالي لوجبة دافئة، يجلب هذا الطبق الدفء ولمسة من التقاليد إلى مائدتك!
