ماسالا دجاج أخضر

ماسالا دجاج أخضر

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.7%
35.3%
53.0%
الدهون: 170 cal (53.0%)
البروتين: 113 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 37 cal (11.7%)

About ماسالا دجاج أخضر

صاحبة مذاق زاهٍ، فطيرة الدجاج الخضراء هي وجبة طعام غنية بالنكهات تنحدر من التقاليد الطهوية الغنية في الهند. مصنوعة من قطع الدجاج اللذيذة المتبلة بمزيج من الأعشاب الخضراء الطازجة مثل الكزبرة والنعناع، بالإضافة إلى التوابل الحارة، تقدم هذه الوجبة انفجاراً لذيذاً للذوق. إضافة الفلفل الأخضر تضيف توابل حارة، بينما اللبن يمنح نسيجاً كريمياً منخفض الدهون. مليئة بالبروتين والفيتامينات من الأعشاب، فطيرة الدجاج الخضراء ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي لأي وجبة. استمتع بهذه الوجبة العطرية مع أرز مسلوق أو نان دافئ لتجربة مرضية حقاً!