1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
36 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية خضراء
الطماطم الكرزية الخضراء هي جواهر نابضة بالحيوية والنكهة الحامضة المليئة بالمواد الغذائية. تنبع هذه الوجبات الصغيرة اللذيذة من أمريكا الوسطى والجنوبية حيث تزدهر في المناخات الدافئة. تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات C و K، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يوفر فوائد لصحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. يعكس لونها الأخضر الفريد حالتها الغير ناضجة، مما يمنحها قوامًا مقرمشًا وطعمًا حامضيًا قليلا يضيف لمسة منعشة إلى السلطات والسلسلة والأطباق الشهية. تمتع بالطماطم الكرزية الخضراء كوجبة خفيفة صحية ولذيذة!
