Blog Research API Download App
تندرلوين بقر من شيف الأخضر مع ريزوتو كريمي

تندرلوين بقر من شيف الأخضر مع ريزوتو كريمي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
27.0
كربوهيدرات
20.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.3 g 26%
دهون مشبعة 8.1 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.8 mg 20%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 27.0 g 9%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 33.8 mcg 168%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

27.1%
27.1%
45.8%
الدهون: 182 cal (45.8%)
البروتين: 108 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 108 cal (27.1%)

About تندرلوين بقر من شيف الأخضر مع ريزوتو كريمي

جرين شيف لحم البقر تندرلوين مع ريزوتو كريمي هو طبق لذيذ يعرض لحم البقر اللذيذ والعصيري مقارنة بريزوتو كريمي. هذه الوجبة المريحة جذورها في المطبخ الإيطالي، حيث يتم تحضير الأربوريو رايس ببطء إلى الكمال، مما يضفي نكهة شهية. يمتاز هذا الطبق بالأعشاب الطازجة والخضروات الفصلية، والتي لا تمتلئ فقط بسُمك الذوق ولكن ترفع تجربة تناول وجباتك. مليء بالبروتين من لحم البقر تندرلوين والحبوب الصحية، فهو خيار متوازن لأي عاشق للطعام الصحي. تخللي في هذه التحفة الطهوية التي تقدم الطعام الشهي بغموض ولذة إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.