1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 378.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء أخضر
العصير الأخضر هو مزيج غني بالعناصر الغذائية والنضارة المستخرج من الخضروات الطازجة مثل الكيل والسبانخ والبقدونس، مع إضافة الأعشاب العطرية والتوابل. يستمد هذا الإكسير المغذي إلهامه من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، حيث تحتل المكونات الصحية المكانة الأساسية. مليء بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، يدعم العصير الأخضر صحة الجهاز الهضمي ويعزز المناعة. منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الإضافات الصناعية، إنه الخيار المثالي لوجبة خفيفة تجددية أو كأساس لوجبة. اكتشفوا الفوائد اللذيذة للعصير الأخضر، حيث تلتقي الصحة بالنكهة في كل رشفة!
