1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1010.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.9 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 20.2 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 134.7 mg | 10% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 336.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة خضراء
الخبز الأخضر هو لفائف خبز نابضة بالحياة وغنية بالعناصر الغذائية التي تعدّ تحويرًا مثيرًا للخبز التقليدي. مليء بمكونات صحية مثل السبانخ والكرنب والأعشاب، تتميز هذه اللفافة الرائعة ليس فقط بجاذبيتها البصرية ولكن أيضًا بنكهتها اللذيذة. تنطلق من تقاليد مطبخية متنوعة، وغالباً ما يتم العثور عليها في المطبخ البحر الأبيض المتوسط وبين عشاق الوجبات الصحية. نظرًا لغناه باللون الأخضر، فهو غني بالفيتامينات A وC، مما يجعله إضافة مثالية إلى نظام غذائي متوازن. استمتع به كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة أو بديل السندويتش، وتناول أطيب العصائر الصحية دون الإحساس بالذنب.
