Blog Research API Download App
شرائح الفلفل الأخضر

شرائح الفلفل الأخضر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
34
سعرات حرارية
1.5
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
34
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 7.8 g 2%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 4.1 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 297.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

78.2%
15.0%
6.8%
الدهون: 2 cal (6.8%)
البروتين: 6 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (78.2%)

About شرائح الفلفل الأخضر

شرائح الفلفل الأخضر الحلو هي لقمات نابضة بالحيوية والقرمشة مليئة بنكهة طازجة. قادمة من المطبخ اللاتيني، يمكن لهذه الشرائح المتعددة الاستخدامات أن ترفع مستوى مجموعة متنوعة من الأطباق، من الوصفات القلي إلى السلطات. مليء بفيتامينات أ وج، فإنها تدعم جهاز المناعة الصحي بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإدارة الوزن. غني بمضادات الأكسدة والألياف، يعززون الصحة الهضمية أيضًا. استمتع بها طازجة، مشوية، أو محمصة كإضافة شهية وغنية بالعناصر الغذائية لأي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.