1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
34
سعرات حرارية
1.5
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
34 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 297.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفلفل الأخضر
شرائح الفلفل الأخضر الحلو هي لقمات نابضة بالحيوية والقرمشة مليئة بنكهة طازجة. قادمة من المطبخ اللاتيني، يمكن لهذه الشرائح المتعددة الاستخدامات أن ترفع مستوى مجموعة متنوعة من الأطباق، من الوصفات القلي إلى السلطات. مليء بفيتامينات أ وج، فإنها تدعم جهاز المناعة الصحي بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإدارة الوزن. غني بمضادات الأكسدة والألياف، يعززون الصحة الهضمية أيضًا. استمتع بها طازجة، مشوية، أو محمصة كإضافة شهية وغنية بالعناصر الغذائية لأي وجبة!
