1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
34
سعرات حرارية
1.5
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
34 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 297.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد الفلفل الأخضر الحلو
أعواد فلفل بيل الأخضر هي وجبة خفيفة رائعة المذاق، محملة بالفيتامينات والنكهة. مشتقة من أمريكا الوسطى، هذه الفلفل العصري يضفي لمسة عصرية على أي طبق. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنظام غذائي صحي. غنية بفيتامين C، تعزز جهاز المناعة وتدعم صحة البشرة. استمتع بها كما هي، مغموسة في الحمص، أو مرشوشة في السلطات للحصول على القرمشة الممتعة. سواء كنت تتناولها كوجبة خفيفة أو تطهو بها، أعواد فلفل بيل الأخضر هي خيار لذيذ وغذائي!
