فاصوليا خضراء ملفوفة باللحم الخنزير.

فاصوليا خضراء ملفوفة باللحم الخنزير.

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
14.3
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

16.5%
21.9%
61.7%
الدهون: 214 cal (61.7%)
البروتين: 76 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 57 cal (16.5%)

About فاصوليا خضراء ملفوفة باللحم الخنزير.

تُعتبر فاصوليا خضراء ملفوفة باللحم المقدد دمجًا رائعًا بين الفاصوليا الخضراء الطازجة والهشة واللحم المقرمش والشهي. هذا الطبق ينتمي إلى المأكولات الأمريكية التقليدية الكلاسيكية، وغالبًا ما يُقدم على موائد العطلات والمناسبات الخاصة. توفر الفاصوليا الخضراء الزاهية الكثير من الفيتامينات والمعادن، بينما يضيف اللحم المقدد نكهة غنية ودخانية تُضيف لهذه الخضروات البسيطة مستوى جديدًا تمامًا. على الرغم من أنه يُعتبر حلوى فاخرة، يمكنك الاستمتاع به بانتظام كوسيلة لإدراج الخضروات في نظامك الغذائي مع الاستمتاع بقليل من الترف. مثالي للترفيه أو وجبة عائلية دافئة، هذه اللقمات مؤكدة أن تحقق إعجاب الجميع على الطاولة!