1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفاصوليا الخضراء بالصلصة الطماطم
الفاصوليا الخضراء بصلصة الطماطم هي مزيج رائع من الفاصوليا الخضراء الهشة وصلصة الطماطم الغنية والمتلألئة. تتميز هذه الوجبة بالفاصوليا الفريدة التي تُحمَّر بشكلٍ مثالي وتُمزج مع صلصة لذيذة مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية. تنبعث هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط لتضفي نكهة ولونًا زاهيًا على طاولتك. ليس فقط لذيذة، بل هي خيار صحي أيضًا، محشوة بفيتامينات الألفا والسي، والألياف، والمضادات الأكسدة. استمتع بهذه الوجبة الجانبية النباتية الملونة النابضة بالحياة التي تكمل أي وجبة بشكل جميل!
