1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء باللحم المفروم
يعتبر الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم طبقًا شهيًا مقليًا يجمع بين الفاصوليا الخضراء الهشة و لحم الخنزير المفروم اللذيذ ، والموجود عادةً في المطبخ الآسيوي، وخصوصًا في الطبخ الصيني. تعرض هذه الوجبة الزاهية حلاوة الفاصوليا الخضراء الطازجة بمذاق لذيذ معزز بنكهة أومامي لحم الخنزير الموزج. غني بالبروتين والألياف ، يُعد الطبق خيارًا غذائيًا غنياً ، مما يساهم في صحة العضلات والهضم. بفضل عرضه اللوني ووقت الطهي السريع ، فإن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا إضافة غذائية صحية إلى سفرتك. استمتع بهذا الطبق المرضي الذي يحقق توازنًا بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
