Blog Research API Download App
فاصوليا خضراء بصلصة الطماطم

فاصوليا خضراء بصلصة الطماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
127.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
127.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.5%
13.4%
20.1%
الدهون: 28 cal (20.1%)
البروتين: 19 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (66.5%)

About فاصوليا خضراء بصلصة الطماطم

الفاصوليا الخضراء بصلصة الطماطم هي وجبة لذيذة وحيوية تتميز بفصوليا خضراء طرية تُطهى في صلصة طماطم غنية وحمضية. تجلب هذه الوصفة الملائمة التي تمزج بين النكهات نكهة الحلاوة الطبيعية للفاصوليا مع إضافة نكهة. تأخذ هذه الوصفة من المطبخ البحر المتوسط حيث تسلط الضوء على بساطة ونضارة المكونات. تحتوي الفاصوليا الخضراء، المليئة بفيتامينات A و C و K، على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية كوجبة جانبية أو طبق رئيسي خفيف، تُعتبر الفاصوليا الخضراء في صلصة الطماطم خيارًا لذيذًا ومغذيًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.