1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة فاصوليا خضراء
تتمتع وجبة الحساء بالفاصوليا الخضراء بالتغذية الغنية التي تمتلئ بالفاصوليا الخضراء الطازجة والبطاطا اللينة والجزر النابض بالحياة، تُطهى كلها في مرقة طماطم مُصنعة لتكون وجبة مشبعة ومغذية. توحي هذه الوجبة اللذيذة بالراحة بمأكولات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، وتقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، إنها بديل خفيف ومرضٍ للشعور بالشبع ودعم نمط حياة صحي. استمتع بها كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي، واعلم أنك تستمتع بتجربة صحية لذيذة ومغذية تُناسب أي مناسبة!
