1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
14.2
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا الخضراء مع اللحم المقدد
شوربة الفاصوليا الخضراء مع اللحم المقدد هي وجبة دسمة ولذيذة تجمع بين الفاصوليا الخضراء الطازجة، واللحم المقدد اللذيذ، ومزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. تمتلئ هذه الشوربة المريحة بالعناصر الغذائية من الفاصوليا الخضراء والنكهة الدخانية اللذيذة للحم المقدد، محققة توازنًا مثاليًا بين الرفاهية والتغذية. بينما يضيف اللحم المقدد الكثافة، يمكنك بسهولة استبداله بلحم الديك الرومي كخيار أخف. اغمر في وعاء من هذه الشوربة الدافئة للروح واستمتع بكل رشفة مريحة!
