Blog Research API Download App
سلطة فاصوليا خضراء

سلطة فاصوليا خضراء

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
127.0
سعرات حرارية
3.2
بروتين
15.9
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
127.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.8 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

53.2%
10.7%
36.1%
الدهون: 43 cal (36.1%)
البروتين: 12 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 63 cal (53.2%)

About سلطة فاصوليا خضراء

سلطة الفاصوليا الخضراء هي طبق منعش ونابض بالحيوية يحتفل بنضارة الفاصوليا الخضراء الطازجة. تتميز هذه السلطة اللذيذة غالبًا بوجود طماطم الكرز وبصل أحمر وصلصة خلّ، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. تنبع هذه السلطة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهي جانب شهير يبرز المنتجات الطازجة الموسمية. مليئة بالفيتامينات A و C، بالإضافة إلى الألياف الموجودة في الفاصوليا الخضراء، فهي خيار غذائي مغذٍ لأي وجبة. سواء تمتعت بها في شواء الصيف أو ضمن وجبة عيد، تضيف هذه السلطة الألوان والصحة إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.